Ansiedade social

O transtorno de ansiedade social (TAS) é o medo de ser avaliado negativamente em situações sociais, o medo está relacionado com agir ou mostrar sintomas de ansiedade de maneira que lhe seja vergonhoso, assim, a pessoa procura evitar as situações sociais ou as suporta com bastante desconforto, impedindo de se relacionar normalmente e trazendo sofrimento.

Muitas pessoas com TAS pensam que, ao deixar outras pessoas se aproximarem, estas poderão criticá-las ou rejeitá-las. Isso gera uma preocupação grande em disfarçar os sintomas de ansiedade.

A ansiedade social é o terceiro transtorno psiquiátrico mais comum, atrás da depressão e alcoolismo, e pode ser tratado com terapia com psicólogo e/ou medicação. O objetivo do tratamento em psicoterapia é entender, aceitar e lidar com o problema. Isso significa não precisar mais se preocupar tanto com o que os outros vão perceber a seu respeito, afinal, ter e demonstrar fragilidades faz parte da vida.